「太極拳ゆったり体操」は、転ばぬ身体つくりのために太極拳のもつ筋力 UP、 免疫力 UP を高齢者の介護予防にとりいれたもので、喜多方市で19年に完成させ 普及を進めています。 太極拳は全身を無理なくバラ ンスよく動かすことから高齢者 にはもっとも適した運動の一つ であると言われています。 自分自身の為にも、介護を必 要とする高齢者の為にも一緒に やってみませんか?

活動紹介(動画)

概要

代表: 岸野清美(健21期)
設立年: H29年
会員数: 18名
募集: 歓迎
定例会: 月1回(月曜日)
会費: なし
活動場所: 常盤アリーナ
活動概要: 介護予防のための健康体操を高齢者施設でボランティア活動。また、太極拳の体へのいい影響を理解してもらうため、太極拳を披露。
年間催事: 月6回施設訪問他、依頼があれば活動。
(2020年1月現在)