太極拳は全身を無理なくバランスよく動かすことから、高齢者にはもっとも適した運動の一つであると言われています。太極拳をもとにした「太極拳ゆったり体操」は、転ばない身体つくりのために、太極拳のもつ筋力UP、免疫力UP効果を高齢者の介護予防にとりいれたもので、福島県喜多方市が2007年に完成させ普及を進めています。自分自身の為にも、そして介護を必要とする高齢者の為にも、一緒にやってみませんか?

活動紹介(動画)

概要

  • 代表:岸野清美(健福21期)
  • 設立年:2017(H29)
  • 会員数:17名
  • 募集有/無: 有
  • 定例会:月1回(月曜日)
  • 会費:なし
  • 活動場所:常盤アリーナ
  • 活動概要:介護予防のための健康体操を高齢者施設でボランティア活動。また、太極拳の体へのいい影響を理解してもらうため、太極拳を披露。
  • 年間催事:施設訪問、名谷駅前広場、アグロガーデン広場でのイベント他、依頼があれば活動。

(2023年8月現在)

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