「太極拳ゆったり体操」は、転ばぬ身体つくりのために太極拳のもつ筋力 UP、 免疫力 UP を高齢者の介護予防にとりいれたもので、喜多方市で19年に完成させ 普及を進めています。 太極拳は全身を無理なくバラ ンスよく動かすことから高齢者 にはもっとも適した運動の一つ であると言われています。 自分自身の為にも、介護を必 要とする高齢者の為にも一緒に やってみませんか?

最近の活動

活動紹介(動画)

概要

  • 代表: 岸野清美(健21期)
  • 設立年: H29
  • 会員数: 16名
  • 募集: 有
  • 定例会: 月1回(月曜日)
  • 会費: なし
  • 活動場所: 常盤アリーナ
  • 活動概要: 介護予防のための健康体操を高齢者施設でボランティア活動。また、太極拳の体へのいい影響を理解してもらうため、太極拳を披露。
  • 年間催事: 施設訪問 他、依頼があれば活動。
    (2021年7月現在)

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