長田区会「高取山健康体操」でフレイル予防

毎月第1金曜に開催　10回目を実施しました！

　昨春開始したこの企画、第10回を実施しました。今回は11名の参加です。
歩いて下から登る方や裏の飛龍寺駐車場から歩く方と、ルートはいろいろです。
ツキワグランドに集合し、準備体操、ラジオ体操第1・第2、ゆっくりとした練功と太極拳を動きます。
今回は、登る途中で、単独登行者が約2メートルの斜面を転落し、頭部打撲する事故に遭遇しました。
幸い意識はしっかりしておられましたが、念の為緊急通報してレスキュー隊出動をお願いしました。
こんな低い山でも注意して登らないといけないなと、再確認した次第です。
次回は2月3日(金)、朝10時ー11時です。飛び入り参加歓迎です。ご遠慮なくご参加を！

長田区会ホームページ　

https://nagatakukai2.wixsite.com/my-site-1/general-8