第８回健康増進セミナーが開催されました（3月21日）

　3月21日　しあわせの村野外活動センターあおぞらに於いて、「しあわせの村健康倶楽部」による第8回健康増進セミナーが開催されました。

　今回の健康増進セミナーは44名の方が参加され、シルバーカレッジ前田潔学長による「フレイル・介護予防～健康寿命を延ばすために」の講演がありました。必要なのは適切な食事と栄養、運動、社会参加で、フレイルリスク低下例ではペット飼育が規則的な生活維持で効果があるとの紹介も。午後は立ち上がり回数の測定、体成分・骨量の測定がありました。
グループわは、準備、受付、誘導など補助業務を行っています。