2022年11〜12月の活動報告(太極拳ゆったり体操）

1．高齢者施設訪問・健康体操

コロナ禍で訪問先が減っていたのですが、昨秋11月から増えてきました。
11月：3ヶ所（こいと、きらくえん、ぽー愛）
12月：5ヶ所（メープルホーム、こいと、きらくえん、そよ風、ぽー愛）
みっちりと健康体操をした後は、アトラクションで歌と踊りを楽しんでいます。今年はどうなるでしょうか‥？？

2．Stop！フレイル　名谷駅前広場健康体操

基本・毎週土曜の健康体操を継続しています。寒い中でも、毎回50名ほど参加してくれています。
少しずつ増えてきているようで、できるだけ長く続けたいと思っています。

（代表・岸野清美）