東灘・灘区会通信　２月定例会報告

開催日時 ：令和７年２月22日（ 土） am10:0 0～ 12:00
開催場所 ：灘区文化 センター 5階 　B会議室
（出席者）　灘区：蛭田 武 ・飯井冴子・中野邦子・坂徳城・鈴木肇・鈴木久子・大塚英昭・竹田友子・山田初美・永吉郁子 （以上10名）

東灘区：小林一雄・平井美知子（以上2名）

区会以外：男性1名・女性2名（以上3名）

わ東灘・灘区担当理事 永吉郁子（灘区会員と兼任） 計15名 （敬称略）

1・ わ本部運営委員会等の報告

2・ 講演会「認知症の予防と生活習慣」

NPO法人認知症予防サポートネット 講師：福田章 先生（理事長）

「西宮の前川清と言われています」という面白い自己紹介から始まり、今の私たちが気になりつつある認知症の予防と生活についての講演でした。その中より認知症を予防する生活習慣として①食生活 ②日頃からの貯筋 ③コミュニケーション（地域活動、生涯現） ④好奇心、趣味 ⑤ストレスをためない

皆さんいかがでしょうか？

今回は初めての方や地元の方もご参加いただき、最後に認知症予防のためのとても面白い川柳のユニークな「かるた大会」で大いに盛り上がりました。

フレイル予防のためにもぜひご参加ください！！

いろいろな企画も考えています。

〇JR六甲道駅付近清掃活動予定：3月12日（水）８：３０～

〇都賀川清掃：R７年3月29日（土）９：３０～１０：３０頃まで

〇西岡本防災公園清掃予定：第2日曜日 R７年 3月9日（日）８：３０～

次回東灘・灘区会例会（総会）

・予定日時：令和７年４月１２日（土）１０時～１２時

・場所：灘区文化センター ５階 D会議室