太極拳は全身を無理なくバランスよく動かすことから、高齢者にはもっとも適した運動の一つであると言われています。太極拳をもとにした「太極拳ゆったり体操」は、転ばない身体つくりのために、太極拳のもつ筋力UP、免疫力UP効果を高齢者の介護予防にとりいれたもので、福島県喜多方市が2007年に完成させ普及を進めています。自分自身の為にも、そして介護を必要とする高齢者の為にも、一緒にやってみませんか？
活動紹介（動画）
概要
- 代表：岸野清美(健福21期)
- 設立年：2017(H29)
- 会員数：17名
- 募集有/無： 有
- 定例会：月１回(月曜日)
- 会費：なし
- 活動場所：常盤アリーナ
- 活動概要：介護予防のための健康体操を高齢者施設でボランティア活動。また、太極拳の体へのいい影響を理解してもらうため、太極拳を披露。
- 年間催事：施設訪問、名谷駅前広場、アグロガーデン広場でのイベント他、依頼があれば活動。
（2023年8月現在）
連絡、お問い合わせは、グループわ本部へお願いします。
Tel: 078-743-8101 Fax: 078-743-3830
Email: wa_gallery@wa-net.jp